Klubbträning

Premiär för månadens bana. Samling vid parkeringen på Lövhagen kl 18. Gemensam start för de som vill.

Bana från parkeringen vid Torö sten (mittemot Kvarnängen)

Samling vid parkeringen vid avfarten mot Grava, strax norr om Långholms gård. Banor på ca 3 km medel och 5 km svår.

Samling vid entrén till Alhagens våtmark vid Kalvö. Det blir en bana på Naturpassetkontroller. Hela banan 4 km, med avkortningsmöjligheter.

Premiär för månadens bana. Samling vid parkeringen på Lövhagen kl 18. Gemensam start för de som vill.

Dags för motionsträning igen. Denna vecka håller vi till vid Krutkällaren vid Käringboda. Det är parkeringen vid första avtagsvägen åt höger efter att man svängt ned på grusvägen mot Käringboda. Springer man hela banan blir det ca 4 km, men det går även att korta av.

Samling vid f.d. Strand restaurang vid Ringvägen. Lite svårare än vanligt denna vecka med en bana med många kontroller i skogen mellan Sandhamn och Ringvägen.  Hela banan har 16 kontroller på 3 km, med bra möjligheter att korta av om man vill.

Premiär för nyritad karta! Samling vid idrottshallen som hör till Raoul Wallenberg-skolan. Ca 800 meter till start.

Vid parkeringen Lövhagen.

Samling vid parkeringen vid infarten till motorbanan. Hela banan blir 4,3 km. Avkortad 3,4 km.

Samling vid Torö sten, dvs vändplanen/parkeringen mittemot infarten till Kvarnängen.