25-mannaträning i 10-milaskogen

Istället för motionsorientering kör vi träning inför 25-manna med gemensam start (om man vill) för att få till stafettkänslan. Samling vid Torö Sten kl 10. Gemensam start 10:15. Banor: Vit: ca 2 km (sträcka 4) Orange/röd: ca  3,5 km (sträcka 3,6,7,23) Blå: ca 5 km (sträcka 1,2,5,24,25)

Ungdomsträning Sandhamn

De sista veckorna på hösten blir det sprintorientering. Denna vecka går banorna bland radhusområdena på Sandhamn. Samling kl 18 vid parkeringen till Sandskogens förskola.

25-manna

https://www.25manna.se/