Även i höst sker träningarna på torsdagar kl 18 på olika platser runt Nynäshamn.  Det kommer att finnas banor som lämpliga för alla. Nybörjare varmt välkomna, både unga och gamla. För ungdomar som inte orienterat förut är det bra om en förälder eller annan vuxen kan följa med runt banan de första gångerna. 

Oftast finns det en kort lätt bana på ca 2 km som lämpar sig för yngre nybörjare, en lätt/medelsvår bana på ca 3 km och en bana på ca 4 km för de mer rutinerade. 

Höstens träningsprogram ser preliminärt ut så här:

18 aug Lövhagen

25 augusti Alhagen

1 september Eneby

8 september Torö sten

15 september Sandhamn/Lövhagen

22 september Kvarnängen

29 september Lövhagen